Vous vous posez des questions sur le coaching, son déroulement ou son cadre ?
Cette liste de questions fréquentes a pour objectif de vous apporter des réponses claires et transparentes afin de vous aider à comprendre mon approche, les modalités d’accompagnement et ce que vous pouvez en attendre.
Si certaines questions restent sans réponse, n’hésitez pas à me contacter : chaque parcours est unique et mérite un échange personnalisé.
FAQ
Le Slow Coaching est une approche qui privilégie la qualité à la quantité. Plutôt que de chercher des résultats rapides et superficiels, nous prenons le temps nécessaire pour créer des transformations profondes et durables.
Cette philosophie repose sur trois principes : Ralentir la cadence pour mieux vous connecter à vous-même, Agir concrètement avec intention, et Se nourrir de vos expériences pour cultiver l’excellence.
Chaque séance dure 1h30 et se déroule dans un cadre bienveillant et confidentiel. Nous commençons par faire le point sur vos avancées depuis notre dernier rendez-vous, puis nous travaillons ensemble sur vos objectifs du moment.
J’utilise différentes techniques adaptées à vos besoins : questionnement puissant, exercices de visualisation, outils de développement personnel, et mise en place de plans d’action concrets.
Les séances peuvent se faire en présentiel ou en visioconférence, selon votre préférence et disponibilité.
Mon accompagnement s’adresse à toute personne en quête d’évolution personnelle ou professionnelle :
→ Les professionnels souhaitant développer leur leadership ou gérer leur carrière
→ Les personnes en transition (changement de poste, reconversion, retraite)
→ Ceux qui cherchent à mieux se connaître et à développer leur potentiel
→ Les individus souhaitant retrouver équilibre et sens dans leur vie
Le coaching est orienté vers l’avenir et l’action. Nous travaillons sur vos objectifs, vos ressources et votre potentiel pour vous aider à avancer concrètement.
La thérapie, quant à elle, se concentre davantage sur la guérison de blessures passées et le traitement de troubles psychologiques. Le coaching n’est pas un substitut à un suivi thérapeutique si celui-ci est nécessaire.
Mon approche peut être complémentaire à un suivi thérapeutique, avec l’accord de votre thérapeute.
La durée dépend de vos objectifs et de votre rythme. Certaines personnes trouvent des réponses en quelques séances, tandis que d’autres préfèrent un accompagnement plus long.
La Séance Découverte (1h30) permet de tester l’approche. L’Accompagnement Essentiel (5 séances) est idéal pour travailler sur un objectif précis. Le Programme Excellence (10 séances) offre une transformation plus profonde et durable.
Nous évaluerons ensemble vos besoins lors de notre premier échange pour déterminer la formule la plus adaptée.
La fréquence est adaptée à votre rythme et à vos besoins. Généralement, je recommande une séance toutes les 2 à 3 semaines au début, puis nous ajustons selon vos progrès.
Cette fréquence permet de maintenir une dynamique tout en vous laissant le temps d’intégrer les prises de conscience et de mettre en pratique les actions définies ensemble.
Dans la philosophie du Slow Coaching, nous privilégions la qualité de chaque étape plutôt que la rapidité du processus.
Vous pouvez me contacter directement par téléphone au +33 7 69 71 17 80 ou par email à
safe.coaching@contact.fr.
Nous échangerons brièvement pour comprendre vos attentes et fixer ensemble un premier rendez-vous. Cette prise de contact initiale est gratuite et sans engagement.
Une fois la formule choisie, vous pourrez effectuer le paiement par virement bancaire avec les coordonnées fournies dans la section Tarification.
Je comprends que des imprévus peuvent survenir. Si vous devez annuler ou reporter une séance, je vous demande de me prévenir au moins 48 heures à l’avance.
Dans ce cas, nous reprogrammerons la séance sans frais supplémentaires. En cas d’annulation tardive (moins de 48h) ou d’absence sans prévenir, la séance sera considérée comme effectuée.
Cette politique me permet d’organiser mon planning et de vous offrir la meilleure qualité d’accompagnement possible.
Le coaching est un processus collaboratif qui nécessite votre engagement actif. Je m’engage à mettre toute mon expertise, mes outils et mon soutien à votre service pour vous accompagner vers vos objectifs.
Les résultats dépendent de nombreux facteurs, notamment de votre implication, de votre volonté de changement et de votre mise en pratique des apprentissages entre les séances.
Ce que je peux vous garantir, c’est un accompagnement professionnel, bienveillant et personnalisé, dans le respect total de votre rythme et de vos valeurs.